Quando pensamos no ambiente doméstico, nosso pensamento se volta para a decoração, cores e detalhes para que tudo seja acolhedor, funcional, e que tenhamos um ambiente amplo. Igualmente importante é a segurança.

Aqui vão algumas dicas para te ajudar a preparar seu ambiente seguro para todas as idades.

Portas amplas
Ao pensar em portas amplas você terá maior espaço entre os ambientes, facilitando a
passagem do idoso que depende do auxílio de andadores, cadeira de rodas, bengala ou
de outras pessoas.

Escadas
Sempre devem ter corrimão, guarda-corpo e faixa antiderrapante, porém, é preferível que o
ambiente não tenha degraus ou escadas.

Banheiro
O ideal é que o box seja amplo, com vidro temperado. As portas devem ser de correr para facilitar a passagem. Nas paredes do banheiro, recomendamos a instalação de barras de apoio. Isto vai auxiliar no equilíbrio e evitar acidentes. Para os que preferem não furar as paredes, existem barras com ventosas. Elas são fáceis de remover, trocar de lugar e servem para pessoas de todas as idades.

Móveis
As bordas pontiagudas devem ser mantidas sempre cobertas, e ainda pode-se aproveitar para
mudar a decoração de alguns móveis.

Cozinha
Devemos observar se o registro do gás está desligado, quando não está em uso. Nunca deixe os cabos de panelas para fora do fogão. É importante também, ter cuidado com tapetes, com
panelas quentes na mesa, e com líquidos e conteúdos quentes em geral.

Ambiente Externos
As calçadas devem ser bem pavimentadas, e possuir rampas de acesso. As piscinas devem ter
proteção de bordas, e grades de proteção. Não podemos esquecer das escadas com corrimão, e pisos antiderrapantes,
próprios para ambiente externos.

O Que Evitar?
• Uso de tapetes nos ambientes;
• Objetos espalhados pelo chão;
• Ambientes sem iluminação apropriada;
• Manter áreas com o chão molhado;
• Manter produtos de limpeza sem identificação, e fora das embalagens originais;
• Manter objetos cortantes acessíveis, como facas e tesouras, por exemplo. O ideal é
que sejam guardados em locais como gavetas, e de preferência, com travas de
segurança.

Essas são algumas dicas simples, porém podem fazer uma grande diferença em nossas vidas, e na das pessoas ao nosso redor. Podemos salvar vidas, prevenir quedas, fraturas, e juntos, diminuirmos o número dessas internações.


Seja diferente. Seja um multiplicador de segurança para todos a sua volta!

Segue um link com mais dicas e detalhes de como preparar um ambiente ideal para os cuidados com os idosos: https://bvsms.saude.gov.br/bvs/dicas/184queda_idosos.html

Bibliografia
https://www.arca.fiocruz.br/bitstream/icict/3134/2/Trabalho%20final%20%20Maria%
20Geralcina.pdf
https://periodicos.unifesp.br/index.php/neurociencias/article/view/8872
https://www.redalyc.org/pdf/3240/324043261020.pdf
4 https://www.scielo.br/scielo.php?pid=S0102-
36162016000500509&script=sci_arttext&tlng=pt
Organização Mundial da Saúde. Envelhecimento ativo: uma política de saúde. Brasília, DF:
Organização Pan-Americana de Saúde;
2005.https://www.scielo.br/scielo.php?script=sci_nlinks&pid=S0102-
3616201600050050900001&lng=en
Monteiro CR, Faro ACM. Avaliação funcional de idoso vítima de fraturas na hospitalização e no
domicílio. Rev Esc Enferm USP. 2010;44(3):719-
24.https://www.scielo.br/scielo.php?script=sci_nlinks&pid=S0102-
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